給食先生に食育してもらいました🥬
食育の一環として、しろぐみになると、栄養についてお勉強していきます。
見た目の色ではなく、食べ物は「あか」「きいろ」「みどり」の３色に分けられます。
３色をバランスよく、まんべんなく食べることで、栄養バランスを整えていきます。
動物や植物の命に感謝して、残さず食べたい気持ちに少しでもなれたらいいなと思います。
食育の絵本を「あか」「きいろ」「みどり」と１冊づつみて、
各部屋の色塗りをしました。
「あかは、お肉だよね。牛乳もそうかあ。」
「ばななは、『きいろ』じゃなくて、『みどり』なんだね。」
「あかは、お肉だよね。
お肉って、うし、ぶた、とり ってあるけど、料理するとわからない⁈なに肉
(。´･ω･)?」
給食メニューの食材を当てます。
食べるときに、何が入っているかなと興味を持ってほしいなと思います。
食材によって、あぶらあげ、麩など、名前がなじみがなかったりします。
食材のマグネットを３色ボードに貼っていきます。
先生にヒントをもらいながら、少しづつ慣れていきたいですね。
